В преддверии Всемирного дня борьбы с курением, который отмечается 31 мая, специалисты напоминают, почему важно отказаться от вредных привычек: табакокурения и не менее распространенного вейпинга. И то, и другое быстро перерастает в зависимость, которая может привести к другим опасным зависимостям.

Причем довольно быстро и незаметно для самого курильщика. Однако это еще не все, отмечают специалисты. Табачная зависимость у склонного к рискованному поведению взрослого и тем более молодого человека легко может привести к другим видам зависимости. К алкогольной и даже наркотической. Ведь не секрет, что в компаниях такие люди могут терять самоконтроль, а значит нести ответственность за свое здоровье и безопасность в целом. Как это получается?

«Под влиянием никотина в сигаретах или вейпа плюс алкогольные напитки, психологическое давление компании, которая берет на слабо, делая разного рода провокационные предложения, например, попробовать наркотики. Противостоять и так якобы дать слабину не все смогут. А последствием такого выбора может стать пока неизлечимое хроническое заболевание ВИЧ-инфекция, – отмечает главный областной специалист по ВИЧ-инфекции Татьяна Булатова. – Главная профилактика инфицирования – это по-прежнему отказ от рискованного поведения, как для людей среднего и старшего возраста, так и для молодежи. А для этого надо знать, что пока мы игнорируем ВИЧ, предпочитаем не знать о нем, вирус распространяется и знает о нашем организме все».

Вот так никотиновая зависимость может привести к кардинальному изменению состояния здоровья и жизни. С первой же затяжки, если она переходит в последующие, начинается медленное, но серьезное разрушение организма. Последствия его будут ощутимы не сразу, а некоторые и вовсе через десяток лет. Все дело в том, что курение подавляет иммунную защиту, делая ее уязвимой перед вирусами и бактериями. Организм попросту теряет силы, чтобы им сопротивляться, а также чтобы предотвратить развитие хронических заболеваний, которые связаны с воспалениями. Это и волчанка, и ревматоидный артрит, и другие.

При этом курение вызывает более 22 видов рака и увеличивает риск развития онкопатологии легкого более чем в 15 раз.

 Пагубное воздействие курения начинается сразу, как только человек употребил вторую и последующие дозы никотина. Продукты горения атакуют клетки нашего организма. Начинают с органов полости рта, гортани, бронхов и лёгких и далее. Это если вести речь только о физическом воздействии на организм, но стоит помнить и о психическом ущербе для здоровья.

Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия. Всё это может идти в ущерб другим видам активности человека. Поэтому учёные рекомендуют как можно раньше отказаться от вредной привычки. Рассмотрим наиболее распространенные хронические заболевания и повреждения внутренних органов, вызванные курением.

Болезни дыхательной системы

Наибольший урон от курения получает дыхательная система. Табачный дым раздражает слизистую оболочку дыхательных путей, что приводит к хроническому бронхиту. Курение также является основным фактором риска развития хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). При ХОБЛ повреждаются дыхательные пути и альвеолы, что затрудняет дыхание и приводит к хронической одышке. Рак легких – одно из самых тяжелых заболеваний, связанных с курением. Около 90% случаев рака легких вызваны курением табака.

Сердечно-сосудистые заболевания

Курение существенно увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Никотин способствует сужению кровеносных сосудов и повышению артериального давления, что со временем может привести к атеросклерозу. Атеросклероз, в свою очередь, является основной причиной инфарктов и инсультов. Кроме того, курение увеличивает риск развития ишемической болезни сердца и сердечной недостаточности.

Болезни пищеварительной системы

Табачный дым оказывает негативное воздействие и на органы пищеварительной системы. Курение способствует развитию язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, так как никотин нарушает кровообращение в слизистой оболочке желудка и способствует повышенной выработке желудочного сока. Хронический панкреатит – еще одно заболевание, связанное с курением, которое может привести к серьезным проблемам с пищеварением. Курение также увеличивает риск развития рака пищевода, желудка и поджелудочной железы.

Повреждения почек и мочевыводящей системы

Курение является фактором риска развития хронической болезни почек. Токсины, содержащиеся в табачном дыме, могут вызвать воспаление и повреждение почечных тканей. Кроме того, курение увеличивает риск развития рака почек и мочевого пузыря. Никотин способствует образованию камней в почках, что вызывает хроническую боль и может привести к почечной недостаточности.

Репродуктивная система

Курение оказывает негативное влияние и на репродуктивную систему. У мужчин курение может привести к эректильной дисфункции и снижению качества спермы. У женщин курение увеличивает риск выкидышей, преждевременных родов и рождения детей с низким весом. Также курение может вызвать бесплодие и раннюю менопаузу у женщин.

Опорно-двигательный аппарат

Курение также замедляет процессы заживления костей и тканей, что особенно важно при травмах и хирургических вмешательствах. Табачный дым влияет на костную ткань, снижая плотность костей и увеличивая риск развития остеопороза. В итоге приводит к повышенной ломкости костей и увеличивает вероятность переломов.

Таким образом, курение оказывает разрушительное воздействие на многие системы и органы организма. Отказ от вредной привычки служит одним из самых эффективных способов профилактики множества серьезных заболеваний и сохранения здоровья на долгие годы. Берегите себя!